印华日报 - 印尼华侨更新新闻

由于港府并未在6月20日下午5时的“死线”回应诉求，香港大专院校学生会呼吁民众21日早7时包围政府总部，并支持港人自发的各种不合作运动，包括阻塞港铁、罢工罢课罢市等。港府昨晚紧急宣布今天关闭政府总部，学者则担心由学生或网民主导的社运将进退失据。 港府表示，基于保安考虑，政府总部今天暂停开放，在政总上班公务员毋须返回工作，可按照所属决策局或部门的应变计划工作。所有访客活动也会延期或取消。  …

有台媒报道称，台湾地区领导人蔡英文说“国民党上下可能都想花郭台铭的钱”。面对如此抹黑，国民党主席吴敦义坐不住了，怒斥蔡英文“失格”。而蔡英文的团队似乎也察觉此言不妥，力图掩盖事件。 　　据台媒“联合新闻网”报道，蔡英文日前批国民党2020参选人之一，鸿海集团董事长郭台铭“很有钱”，还造谣称“国民党全党上下可能都想花郭台铭的钱”。对此，吴敦义怒批蔡英文讲话越来越离谱，荒腔走板，有失台湾地区领导人的风格和人格。 　　…

据台湾《中时电子报》报道，台湾高雄市长韩国瑜角逐国民党2020初选，台中场造势活动将于6月22日在台中市七期老虎城举行，报名情况踊跃，预估将有15万人到场“挺韩”。 据报道，有网友在社交媒体上发照片，显示造势现场会场已经布置的差不多了。 　　据悉，当天活动主持人包括国民党“立委”许淑华、北市议员王欣仪、戴锡钦、王鸿薇、应晓薇等人，因应近日天气炎热，造势活动将于下午3时开始。 　　有住在会场附近的网友在社交媒体发出多张照片，称从20日晚上就“有人开始摆摊了”。…

中国国务院新闻办公室21日举行内蒙古“守望相助 建设祖国北疆亮丽风景线”发布会。中共内蒙古自治区委员会书记 、内蒙古自治区人大常委会主任李纪恒表示，作为中国向北开放的前沿，内蒙古已建成18个开放口岸，由满洲里、二连浩特进出的中欧班列占全国近一半。 目前，内蒙古的18个口岸承担着中俄之间65%的陆路过货量，承担着中蒙之间95%的过货量。去年中欧班列从内蒙古过境2850多列，占到全国近50%。…

据香港《星岛日报》报道，香港海关一连2天在香港国际机场、深水埗及大角咀，侦破3宗贮存及分销疑似私烟案件，检获共约25万支疑似未完税加热非燃烧烟草产品，市值约70万元(港币，下同)，并拘捕3名男子。香港海关相信已成功瓦解一个走私加热烟集团。 6月18日及19日，香港海关人员连环破获3宗走私加热烟案，分别在香港国际机场一名抵港男旅客的手提袋内、深水埗一家店铺内，及大角咀一辆私家车上，共检获约25万支疑似未完税加热非燃烧烟草产品，市值约70万元，应课税值约50万元。…

解惑专家：肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师 蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材，无论中外，家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起，如此平常的鸡蛋，居然有了诸多禁忌，比如：一天只能吃一个鸡蛋；蛋黄胆固醇高，扔了别吃；孕妇可多吃鸡蛋……资深营养专家指出，这些吃鸡蛋的“讲究”有的对，有的属于误区，在此给您权威解惑，还赠您靠谱的“吃蛋指南”。 饮食均衡者一天一个蛋…

尿毒症，主要是因为人体的肾功能发生问题导致了肾功能衰竭而出现的一些身体不适的症状，如果不及时治疗，严重者可危及患者的生命，所以，建议大家最好提前做好预防工作，尤其是尿毒症的高危人群。 哪些人容易发生尿毒症？ 1、如果你有高血压，那你发生尿毒症的几率就会比一般人高，因为高血压会引起动脉压增高，若血压长期控制不当，会伤及肾脏，长时间下去将形成尿毒症。 2、如果你有肾病，那患尿毒症的风险也会比一般人高，因为肾病是导致尿毒症的一个十分关键的因素。…

美都新闻网 电 ： 老化是无法避免的自然现象。社会、生活习惯和方式等因素能加速或减少老化迹象。人体当然未能阻止老化过程，即使如此，在日常饮食中加入的一些食物会放慢老化速度。据《印度时报》的报道，以下是有助于抗衰老食且保持年轻的食物: 1. 姜黄 姜黄是长期以来被用作美容产品的香料，因为其抗衰老和皮肤美白特性。另外，姜黄因能反击自由基并减缓氧化损伤而出名，因此，姜黄是减少老化的有效食物之一。 2. 酸奶…

李显龙总理22日和23日将出席在泰国首都曼谷举行的第34届亚细安峰会。 亚细安轮值主席国泰国今年将主办两轮汇集十国领导人的会议，这次峰会是第一轮会议，主题是“为可持续发展推进伙伴合作”（Advancing Partnership for Sustainability）。 总理公署21日发出文告说，亚细安领导人将聚首讨论如何加强亚细安核心（Asean Centrality）和深化十国的团结协作，以及如何带领亚细安朝未来稳步迈进。…

美都新闻网电 ： 许多维生素和补充剂被认为有益于健康，鱼油是其中之一。另外，鱼油很容易在各种补充剂和维生素中发现。据国际食品信息委员会（IFIC）的“营养沟通”（Nutrition Communications）经理Alyssa Pike说，鱼油是鱼脂肪的提取物。 鱼油富含欧米茄-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），以及只能在鱼肉或补充剂中发现如EPA和DHA的必需脂肪酸。 Pike表示…