印华日报 - 印尼华侨更新新闻

中新网盐源8月14日电(岳依桐 贺劭清)青铜器、土司印、土司委照、土司界石……14日，记者来到四川省凉山彝族自治州盐源县摩梭博物馆进行实地探访，通过这些充满摩梭风情的宝贵藏品，了解摩梭人的发展历程并感受当地风土人情。 泸沽湖位于四川省凉山州盐源县与云南省丽江市宁蒗县交界处，是中国最清澈的高原湖泊之一。 生活在泸沽湖畔的摩梭人，因至今还保留着以女性为轴心的母系氏族大家庭和“走婚”习俗而备受关注。…

几乎每个人都有过便秘的经历，可是有时候便秘来得莫名其妙。 明明按照膳食宝塔的指导做了： 吃够了蔬菜和杂粮… 喝够了水… 还规律运动… 也试过了揉肚子等方法…. 还是拉屎困难户，这是为什么呢？ 便秘有时并非单纯由饮食因素引起，很多其他问题也可能导致便秘，我们今天就一起来了解下吧。 一天不拉，不是便秘 在正式讲解导致便秘的原因之前，我们先来明确一下便秘的定义。…

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品，经常饮用好处颇多。 1.降血压、血糖、血脂。苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复、降低血糖和血清胆固醇、改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，而且它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。同时，苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯、总胆固醇，降低动脉粥样硬化指数。…

美都新闻网  8 月 8 日电 ：    控制食物摄入是肾衰竭患者改善生活质量的主要要求。根据最新一期“营养与饮食学会杂志”上发表的一项新研究，有许多肾衰竭患者仍不肯实行健康饮食。 根据 The Health Site 网站的消息，如下是肾功能衰竭患者的五项健康饮食指南： 1. 消耗少许盐和钠的食物 根据美国国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所，功能衰竭患者的食物摄入量每天必须含有少于 2300 毫克的钠，寻找含有“低盐”或“无盐”标签的食品。 2.…

灵芝在中国有上千年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。在我国古代更是用来象征祥瑞。灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，被誉为“仙草”。《本草纲目》把灵芝列在菜部，《太平圣惠方》把灵芝列为“上上品”。 灵芝主要含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶以及糖类的还原糖和多糖、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等，孢子还含甘露醇、海藻糖。这些成分给灵芝带来了一定的功效。…

提起拉肚子，很多人首先想到急慢性肠胃炎，觉得吃点止泻药就好了。但对于老人来说，经常性腹泻可能是结肠癌、糖尿病等疾病的警报，需及早介入，切不可一拖再拖。 甲亢。腹泻是甲亢的常见临床表现之一，发生率达25%～36%。由于甲状腺素升高、迷走神经功能异常，造成胃肠蠕动加快、肠排空加速而吸收减少，导致老人排便次数增多，大便呈糊状。甲亢性腹泻表现为：无明显腹痛的反复腹泻，较顽固，常伴有乏力、消瘦、心慌、烦躁等；抗生素治疗无效，对止泻药敏感；血清甲状腺素水平明显升高等。…

茫茫人海，知己难寻， 真诚的人，走着走着，走到心里！ 虚伪的人，走着走着。淡出视线！ 说了不做的，都是虚情假意！ 做了不说的，才是真心实意！ 当你有困难的时候， 给酒肉朋友打电话试试？ 是不是除了太忙就是推辞？ 当你喝醉酒的时候， 给暧昧朋友发信息试试？ 是不是除了有事就是不回？ 人啊， 总是在风光的时候得到朋友一堆， 却会在落魄了以后看清知己一人。 …

（中山日报）记者从旅行社了解到，近期菲律长滩岛即将结束半年“关闭”，我市旅游企业提前推出的旅游产品吸引了许多游客问询预订。多家旅行社反馈来的消息显示，目前长滩岛旅游产品均从10月底出发。不少旅行社为市场考虑，更是提前3个月便开始揽客。…

据泰国《曼谷邮报》8月14日报道，泰国僧侣普遍存在超重问题，该国的卫生官员正尝试用各种办法来控制这一问题。 曼谷朱拉隆功大学营养饮食专家宗集德提供的数据显示，泰国近一半的僧侣过于肥胖，42%的僧侣体内胆固醇含量偏高，23%患有高血压，还有超过10%的僧侣患有糖尿病。宗集德认为：“僧侣肥胖问题是一颗定时炸弹”。…

马来西亚总理马哈蒂尔表示，有意把售卖给新加坡的生水价格提高至少10倍。 马哈蒂尔近日在接受美联社采访时说，马六甲向柔佛购买1000加仑（约3.8立方米）的生水价格是马币3毛（相当于不到1美分），这是国内的交易，所以价格这么低。而卖给外国的价格必须更高。他拒绝透露详情，并表示目前还在进行协商。 新加坡是个岛国，北隔柔佛海峡与马来西亚相邻，一半以上用水依赖马来西亚南部地区柔佛州供应。据新加坡“8频道”(Channel…