凌晨1时至3时咳嗽 或与肝有关

一些咳嗽患者，凌晨咳得特别严重，甚至影响睡眠。养生保健中医诊所的林
丽明医师接受《活得好》访问时说，根据子午流注的时间规律，凌晨咳嗽与
心、三焦、胆、肝、肺、大肠有密切关系。
一些咳嗽患者，凌晨咳得特别严重，甚至影响睡眠。养生保健中医诊所的林
丽明医师接受《活得好》访问时说，根据子午流注的时间规律，凌晨咳嗽与
心、三焦、胆、肝、肺、大肠有密切关系。
夜半咳：晚上11时至凌晨1时，胆经最旺盛的时间。
胆分泌胆汁可帮助胃消化食物。如果胆功能失调，影响胆汁正常分泌，易胆
气犯胃，导致胆汁上逆，引起咳嗽和呕吐。

常见的症状有咳嗽、咽痒、干呕或呕吐，常伴夜间发热、盗汗、口苦、烦躁
难眠。调理以疏肝利胆、和胃止咳为主。
鸡鸣咳：凌晨1时至3时，肝经最旺盛的时间。
如果肝功能失调，肝气郁结，肺气难下降，气逆易致咳嗽。常见的症状有干
咳无痰、痉挛性咳嗽、胸闷或胀满疼痛、易怒烦躁。调理以疏肝理气、肃肺
止咳为主。