四成癌症病例 与不良生活习惯有关

近期一项由美国癌症协会主导的研究发现，在30岁及以上的美国成年人中
，40%的癌症病例和一半的癌症死亡源于可改变的风险因素，如吸烟等不
良生活习惯。这意味着通过调整这些习惯，可以预防以及显著降低罹患癌
症和死亡的风险。
研究指出，这些可改变的风险因素包括吸烟、二手烟、体重超重、饮酒、
缺乏体能活动、不健康饮食和病毒感染，通常与行为有关。研究员利用美
国范围内的癌症发病率、死亡率和风险因素数据，估计这些因素导致的癌
症病例和死亡比例。研究涵盖了30种癌症类型，但不包括非黑色素瘤
（non-melanoma）皮肤癌。
吸烟是最主要风险因素
结果发现，吸烟是最主要的风险因素，导致19.3%的癌症病例和30%的癌
症死亡。紧随其后的是体重超标（7.6%）、饮酒（5.4%）、紫外线曝晒

（4.6%），以及缺乏体能活动（3.1%）。研究强调了实施全面烟草控制
政策以加强戒烟的重要性，以及加强肺癌早期筛查以提高治疗效果。此外
，随着体重超标相关的癌症发病率在年轻群体中不断增加，维持健康体重
和饮食，可以大幅减少癌症病例和死亡人数。