控制糖尿病的正确方法

美都新闻网  8 月 9 日电   ：  中爪哇省三宝垄一名63岁的男子食用猫
肉的视频被一名大学生在社交媒体上播放后，引发众多网友的热议并
疯狂转播。

据了解，该男子为三宝垄当地一个房东，他向寄宿生表示，因自己患
上糖尿病才被迫吃猫肉。由于该视频在社媒上疯传，男子随后被警方
逮捕，在其家中还发现了丢弃在下水道中烧焦的猫的遗骸。

据该男子交代，他在过去1年中，至少吃了10只猫。当地居民表示，
该男子除了不善于社交，还经常制造问题。目前，该男子正在接受三
宝垄警方的调查，并将对其进行心理测试。

糖尿病本身是一种以高血糖为特征的慢性疾病。然而，血糖水平升高
并不表明某人患有糖尿病。糖尿病不受控制导致的高血糖会导致健康
并发症，包括反复细菌感染、伤口愈合缓慢，甚至需要截肢的组织死
亡。

糖尿病本身有类型，即1型、2型、妊娠期糖尿病（通常由孕妇）和糖
尿病前期。然而，在印尼，2型糖尿病是最常见的糖尿病类型。

2型糖尿病，或也称为非胰岛素依赖型糖尿病，是一种由于身体细胞
对胰岛素敏感性降低（胰岛素抵抗）而导致血糖​​水平升高的疾病。这
意味着产生的胰岛素无法正常运作。

糖尿病的正确处理方法是什么？

糖尿病确实需要得到控制。然而，这并不意味着食用猫肉或其他食物
能控制病情。如果家人或亲戚患有糖尿病，以下正确处理方法：

1. 常规血糖检查
检查血糖是了解所进行治疗有效性的一种方法。进行的几种测试包括
即时血糖、空腹血糖和口服葡萄糖耐量测试。

2. 胰岛素的使用
虽然1型糖尿病患者更常使用，但胰岛素疗法也可用于治疗2型糖尿病
患者。医生会根据患者病情提供注射胰岛素的剂量和时间。

3. 健康饮食
糖尿病患者应选择低热量、低脂肪但富含维生素和纤维等营养成分的
健康食品。健康均衡的饮食非常重要。除了注意食物外，需要确保喝

至少八杯水或按照医生的指示满足每天的液体需求。避免饮用添加甜
味剂的饮料，以防止血糖升高。

4. 定期锻炼
经常锻炼不仅可以保持身体健康，还可以使身体对胰岛素更加敏感。
因此，将糖转化为能量所需的胰岛素水平较低。

5. 不要吸烟
从长期来看，糖尿病本身会对血管造成损害。吸烟也有类似的风险，
如果糖尿病患者吸烟，会加速血管的狭窄甚至损伤。

上述方法都需要经过专科医生进一步审查，因为每个人的病情都不同
。重要的是，在没有医生建议下，不要出于健康原因粗心地食用任何
食物。

(HAR)