美容健康

挪威和澳大利亚的科学家开发出一种新型口服胰岛素，其可通 过服用胶囊来摄入，甚至可放在巧克力中供人食用。相关论文发表 于最新一期《自然·纳米技术》杂志。 最新研究负责人之一、挪威北极圈大学教授彼得·麦考特解释称 ，这些胶囊内部是宽度仅为人类头发1/10000的纳米载体，胰岛素 被封装其中。这种方式能将胰岛素快速输送到身体最需要的部位， 因此更精确。而当患者注射胰岛素时，胰岛素会扩散到全身，导致 不必要的副作用。…

开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究 显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频 率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶 尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。 能量饮料的平均咖啡因含量为每升150毫克，还含有糖、维生 素、矿物质和氨基酸等。作为精神和身体提神剂，能量饮料备受年 轻人追捧。 研究人员采用了53266名18—35岁的挪威大学生健康与福祉研 究（SHOT22研究）项目参与者的数据。…

被诊断患有癌症，有些患者可能感到无可适从，不知道接下来该 怎么办，百汇癌症中心肿瘤内科高级顾问医生施慧棣建议，患者 可列出问题清单，并在下一次复诊时询问医生。以下是一些可向 医生提问的问题： ■“我患上的是哪种类型的癌症？癌症处于哪个阶段？” 癌症是一种极其复杂的疾病；不同类型和阶段的癌症需要不同的 治疗方法。患者若了解自己所患上的具体癌症类型，对制定有效 的治疗计划至关重要。 患者对自己的病情了解得越多，就越能够做出关于治疗和护理的 明智决定。…

有些人睡觉时习惯用很高的枕头。一项新研究发现，使用 过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层，而这是导致脑卒中(俗 称中风)的原因之一。研究人员指出，高枕并非无忧，人们在选 择枕头时还需多加注意。 日本国立循环器官疾病研究中心等机构的研究人员近日在 《欧洲卒中杂志》上发表文章介绍说，自发性椎动脉夹层是一 种动脉血管病变，发病原因尚不十分明确。由于不少患者醒来 时出现颈部、头枕部疼痛等症状，且一些患者有使用高枕头的…

武汉晚报讯女子接种HPV疫苗后以为高枕无忧了，直到最近出现不规 则出血去检查，竟查出宫颈癌。“幸亏及时做了手术，否则后果不堪设想 。”20日，家住襄阳环城南路的丰女士出院前，对武汉市第六医院(江汉大学 附属医院)妇科团队医护人员再三表示感谢。 3年前，丰女士在外地接种了HPV疫苗，之后没有再做宫颈筛查。上 个月，她突然出现不规则出血，去医院检查后显示HPV为高危阳性，随后取 活检确诊为癌前病变。拿到结果后，丰女士懵了：已经接种了宫颈癌疫苗， 为何还会中招？…

科技日报讯英国伦敦城市学院、伦敦大学和伦敦大学学院科学家携手开 展的一项新研究显示，将670纳米的红光照射在一个人的背部15分钟即可降 低血糖水平。原因在于这种红光会刺激人体线粒体内的能量产生，增加葡萄 糖消耗，从而降低血糖水平。数据显示，红光刺激使人摄入葡萄糖后的血糖 水平降低了27.7%，并使最大葡萄糖峰值降低了7.5%。相关论文发表于最新 一期《生物光子学杂志》。 为探索670纳米红光对血糖的影响，研究人员招募了30名健康参与者…

中医建议女性在怀孕之前就应该调理好气血，为迎接体格强壮的宝宝做好准备。《活得好 》请乐善中医诊所的傅瑜敏医师解析女性备孕时为何需养气。 傅瑜敏医师解说，中医所说的“气”，是一种能量，是人体的元气，也是构成人体和维持人 体生命活动的物质基础。元气不足可导致脏腑功能低下，身体处于衰弱状态，表现为：全 身疲倦乏力、声音低沉，动则气短易出汗、头晕、心悸、食欲不佳等。如果身体总是处于 这种“病病歪歪”的状态，又何谈优生优育？…

巴西研究人员成功合成蜘蛛毒液中的抗癌物质。 新华社报道，巴西布坦坦研究所近日发布新闻公报说，研究所参与的一个团队以巴西圣保 罗州沿海地区的一种毒蜘蛛为研究对象。他们在这种蜘蛛的毒液内发现了一种可以对抗癌 细胞的多胺物质，并在实验室成功实现了该物质的合成及纯化。 研究人员用两种已知的分子合成了这种多胺物质，无须再从蜘蛛的毒液中获取，使整个过 程更加高效。 公报说，这种化合物和大多数化疗药物的最大区别之一，在于前者能够通过启动细胞凋亡…

中医有句话：“种子先养身”，乐善中医诊所的傅瑜敏医师解析，这是指夫妇在受孕前应先 调养好自身的状态，因为这决定着宝宝的先天体质，是宝宝日后壮实与否的保障。 傅瑜敏医师说，想要有健康的宝宝，除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎，还需要一 个良好的发育环境，就像好的庄稼也需要肥沃土地的滋养一样。对于宝宝来说，这“肥沃 的土地”就是妈妈健康的身体。 中医认为，女子以血为本，建议女性根据自身的状态来养血。傅医师进一步解说，血是生…

炎热的天气，总让人忍不住要来杯冷饮消暑。上班族为了提神，少不了喝冰咖啡。咖啡会 利尿，喝了咖啡，真的能补充水分吗？ 日本电视台一个综艺节目，最近重现了一起真实的中暑个案：卓从事销售工作，每天会开 车到不同地方探访客户。炎夏一点也不会让他难受，因为他大部分时间都在车内享受冷气 。卓会定时吃午餐、喝咖啡。不过有一天，他突然有呕吐感、头痛和四肢软弱无力等症状 。待他恢复意识时，已身处医院，医生解释：卓中暑了。但是，卓明明就一直呆在开着冷 气的车里，为什么还会中暑？…