美容健康

北京2月22日电元宵佳节即将来临，吃元宵是重要的节日 习俗之一。俗话说“北滚元宵，南包汤圆”，北方人爱吃元宵， 南方人爱吃汤圆，两者都寓意团圆、幸福、美满。然而，元宵 和汤圆个头虽小，所含的能量却不低，到底怎么吃才更健康？ “汤圆和元宵是以糯米和糖为主的食品，它们体积小、热 量高，因此，不宜把元宵、汤圆当作主食大量食用，应以‘品’为 主，尝尝即可。”中国农业大学营养与健康系教授范志红介绍， 糯米本身不易消化，再加上高糖、高油的馅料，容易引起胃酸…

冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，顾名思义， 它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多，包括年龄、 遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖或超重、心理 压力等。科学研究发现，除了年龄和遗传等少数因素外，其他 因素几乎都可以被饮食改变。因此，怎么吃，对于冠心病患者 来说太重要了！ 多吃新鲜的蔬菜和水果 蔬菜、水果中含有人体所需的八种必需氨基酸，完全可以 满足人体合成蛋白质的需求，即使全素饮食，也不必担心营养…

高血压和糖尿病是导致慢性肾病（chronic kidney disease）的两 个最常见原因。慢性肾病意味着肾脏功能的逐渐丧失，早期阶段 几乎没有任何体征或症状。慢性肾病可能发展至终末期肾功能衰 竭，如果不进行人工透析或肾脏移植，可能危及生命。 肾功能丧失可能导致积液或体内废物积聚或电解质问题。根据其 严重程度，肾病的症状可能包括恶心、夜尿、疲乏、食欲不振、 瘙痒、肌肉抽搐和痉挛、意识模糊、呼吸困难，以及身体浮肿，…

虽然多数背痛不是需要立刻送医的紧急情况，但百汇东岸医院骨科医生 Razmi Bin Rahmat提醒，某些类型的背痛应赶紧去看医生。 骨科医生Razmi Bin Rahmat说，如果出现以下情况的背痛，就应该立刻 求医： ■发生意外，如车祸，引致背痛。若情况严重，应避免移动伤者，以免加 剧伤势。建议当场召救伤车。 ■突然感觉背部刺痛。 ■背部疼痛扩散至腹股沟（groin）、骨盆或腿部。 另外，医生提醒，若背痛还伴随以下症状，也应立即求医，因为这可能警…

如今，“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词，久坐、 熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中 ，“一碰就坏”。 于是，对自己身体健康状态产生焦虑，“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻 松的享受型养生模式，但这有用吗？ 年轻人养生主打“享受” “90后”王瑛向中新社国是直通车介绍，工作后，熬夜成为习惯，加上 久坐缺乏运动，始终觉得自己气色不好、身体处于亚健康状态。于是，尝试…

人日聚餐，边吃火锅，边和年轻朋友看财政预算案直播。 从财政预算案聊到终身学习，再到心理健康，话题再缩小聚焦到恐惧。有人 怕蟑螂，而我和F则最怕小壁虎：无边界感，会掉在人身上，不在墙上而在 地上漫步，到处拉屎等。理智上来说，我们都明白壁虎是益虫，帮忙捕捉家 中蚊子等昆虫，但是心理上就是惧怕它，抗拒它，它的存在就会让我们头皮 发麻，从沙发上弹起。我俩甚至都一样有一种第六感或预感，就是即使还没 看见，也能感知它的存在。…

科技日报讯 （记者吴长锋）记者2月18日从中国科学技术大学获悉，该校化学与材料科学 学院阳丽华课题组开发了一种纳米颗粒介导的超声动力疗法，有望替代抗生素疗法成为幽 门螺旋杆菌感染的新治疗方案。相关研究成果日前发表在国际学术期刊《自然·通讯》上 。 我国成年人幽门螺旋杆菌的感染率高达40%—50%。目前，临床治疗幽门螺旋杆菌感染的 三联疗法等标准疗法，主要依赖口服抗生素以清除胃部的幽门螺旋杆菌。但是对口服抗生…

中新网1月30日电 综合报道，当地时间29日，马斯克在社交媒体上表示，其脑机接口公司 Neuralink已完成首例人类大脑设备植入手术，接入者“恢复良好”。 马斯克还表示，Neuralink公司的首款产品被命名为Telepathy(心灵感应)。对于产品的前景 ，他写道，“只需要思考，就可以控制手机或电脑，并通过它们控制几乎任何设备。首批 使用者将是失去肢体功能的人。想象一下，如果霍金能比一位快速打字员或拍卖员更快地 交流。这就是目标。”…

美都新闻网  2 月 20 日电  ：国内一家医院心理健康专家阿尔维尼娅（Alvinia Hayulani） 医生表示，积极思维可以使身体健康，并帮助人们更专注地解决问题。 阿尔维尼娅医生，许多研究表明，控制运动的大脑区域与涉及思维、消化和心率、血压等 自动身体功能的部分之间存在相关性，这在思想和身体之间建立了真正关系。 “所以可以说，平静的心灵才会有平静的身体，”阿尔维尼娅说道。她认为，过度的情绪会…

手麻是中医临床中常见的症状，通常表现为手部感觉异常，包括麻木、刺痛等。《活得好 》请国医堂主治医师邹云滨以中医角度解析手麻的原因。 邹云滨医师说，在中医理论中，手麻可能涉及多个方面的因素，如气血运行、经络畅通、 脏腑协调、湿邪等。 中医认为，人体的正常功能依赖于气血充足。气血是维持人体生命活动的基本物质，也是 各种生理功能的重要能量来源。 手麻可能是由于气血不足或运行不畅导致的。长期的工作压力、不规律的生活作息、长时…