美容健康

近日发表在开放获取期刊《BMC医学》上的一项研究发现，50岁以上且常蒸桑拿者，死于心血管疾病的风险更小。 来自芬兰的研究者发现，那些每周蒸4至7次桑拿的人，心血管疾病死亡率为每1000人年中2.7人次，而每周只蒸1次桑拿的人，心血管疾病死亡率为每1000人年中10.1人次。“人年”是指研究参与者参与年数的总和，用来衡量一个时间段内，一个研究人群中新发病例的数量——如果新发病例较少，就说明风险较小。 …

进入更年期后，体重分布会发生变化，增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后，雌激素含量开始下降，新陈代谢减慢，使你更难减重，尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人，影响形象，而且还不健康。…

日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”；一天某人做完了手术康复得很好，准备出院前的那天午饭后去趟厕所，突然胸痛气短，摔倒在卫生间，接着就不省人事，专家会诊考虑是术后“肺栓塞”。这些场景有着一个共同的“凶手”———血栓。 血栓通俗地说就是“血块"，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，在冠状动脉产生就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”。…

工作忙、压力大、熬夜、应酬……三四十岁就觉得记忆力衰减得厉害，忘性大，真的是“早老”了吗？近期健康有约推出的微课《如何预防“早老”拦截“岁月神偷”》得到了读者的热捧，关于阿尔兹海默症（AD）和其他退行性疾病的区别，是大家常常发问的热点。到底如何根据早期的蛛丝马迹来判断是哪种疾病？中山大学附属第三医院神经内科主任陆正齐教授和主治医生董青博士详细解答了大家的提问。 体检查出脑萎缩 是AD前兆吗？ 有读者提问，我母亲50多岁，体检时影像检查显示脑萎缩，不知道这是不是AD的前兆？…

英国《自然·通讯》杂志刊登加拿大的一项新研究发现，空间记忆力好，方向感强的人识别气味的能力也很强。…

年轻人一头“奶奶灰”，老年人却黑发如漆，这在如今已屡见不鲜。随着染发者的逐渐增多，以及化妆品不良反应监测工作的持续开展，因使用染发类化妆品产生不良后果的问题也随之显现。染发类化妆品可能引起什么不良反应？应如何安全使用染发类化妆品？国家药品不良反应监测中心给出了提示。 警惕皮炎和毛发损害…

在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭、动一动，让脖子舒坦点，但是这个动作并非所有人都适合。 1.“三高”人群。如果有心血管疾病的人随意、不规范地转脖子，很有可能导致血管中斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑梗塞；也可能导致颈动脉受压，出现头晕、耳鸣。…

美都新闻网  电：     一项研究发现，家庭聚餐对青少年趋于选择健康的食物。 通过聚餐，青少年会吃更多的水果和蔬菜，少吃快餐和含糖饮料，以防止患有肥胖问题。 据环球网引述英国 《每日邮报》 的报道，这项由加拿大团队发起的研究对美国 2000 多个家庭进行的调查结果显示，家庭聚餐对青少年来说具备一定的膳食调节能力，能够促进青少年培养健康的饮食习惯。同时，研究数据显示，这对男孩子的影响更为显著。 据报道，只有 33%…

美都新闻网  电 ：    吃燕麦牛奶对身体有益，一杯燕麦奶含有没有饱和脂肪的乳糖。燕麦奶也可以用作牛奶饮料的替代品，也许比牛奶更好，因为，燕麦牛奶含有人体一天所需钙量的 35％。 此外，燕麦奶还有助于调节体重，因为它含有 2.5 克脂肪，2 克纤维和 4 克蛋白质。援引《印度时报》的消息，燕麦奶可以每天食用，而如下是燕麦奶的三种健康益处： 1. 延缓衰老 燕麦奶含有抗氧化剂，可以防止皮肤老化，这因为抗氧化剂是对抗自由基的最佳方法。 2. 提高骨骼强度…

痛快地排便是一件令人惬意的事情。然而，如果女性排便疼痛，那又是什么原因引起的呢？美国一家女性网站近日邀请了纽约大学朗格尼医学中心的医学助理教授和胃肠病专家拉比亚·德·拉图尔医生，由她对此进行了总结。 一、痔疮 痔疮分为内痔和外痔两种。痔疮实质上是直肠内扩张的静脉。虽然内痔和外痔都有多种原因，但它们最常见的原因是体重增加和怀孕，这两种因素都会导致静脉上方压力的增加。当压力在该区域积聚时，直肠周围的静脉血管薄壁就会扩张。…