美容健康

2017年，世界卫生组织对年龄进行了新的划分：从婴儿出生到18岁为生长发育期，19-45岁为青壮年期，45-65岁为逐渐衰老期，65岁就算进入老年期了。 随着年龄增长，人体会逐渐发生一定的生理变化，机体的各个组织器官，特别是消化系统，经过长年使用也会逐渐老化，出现食欲降低、吞咽功能不足、早饱、消化吸收功能减弱等生理现象。 很多老年人都有一种感觉，似乎胃口没有年轻人好了，这是为什么？…

中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉，在上海举行的2024年内分泌代谢疾 病前沿进展论坛上，一项关于当今糖尿病患者的血糖管理调研结果显示，超过半数糖尿病 患者治疗后空腹血糖、餐后血糖均不达标。 南京鼓楼医院内分泌代谢病医学中心主任朱大龙教授接受采访时表示：“正常血糖值 范围，好比相对平静的海平面。如果空腹血糖和餐后血糖长期控制不佳，呈‘双高’态势， 各个器官就会长期浸泡在水涨船高的‘糖海’中，还会受到餐后血糖高的‘糖浪’冲击，肾脏…

多数人应该没想到，不良的口腔卫生竟可能成为头颈癌的“帮凶”！ 头颈癌是一种在口腔、咽喉、鼻腔和唾液腺等部位发生的恶性肿瘤。近期的国际研究显示 ，口腔卫生状况不良的人，罹患头颈癌的风险会比一般人高。了解口腔卫生与头颈癌风险 的关系，对于预防和早期干预至关重要。 牙周病的主要原因是口腔卫生不佳引起，使得口腔细菌附在牙齿周围，久而久之就逐渐钙 化形成牙结石。细菌和结石长期附在牙齿周边就会引起口腔内持续的发炎反应，也就是所 谓的牙周病。…

日常生活无外乎衣食住行。本栏目精选乐活保健优品，让大家乐在其中，活有花样，共享健康好生活。 抗疲劳提神饮品 要保持神清气爽，优质睡眠不可或缺，但真的忙不过来必须熬夜，或是想运动却力不从心时，可考虑保健品品牌利维喜（LAC）的水蜜桃口味提神饮品： 气Energy 。 气Energy主要成分有灵芝、冬虫夏草、维生素B群、维生素C、牛磺酸（taurine）和β-胡萝卜素，这些材料的保健功效包括抗疲劳、改善精神以及缓解肌肉疲劳。…

很多胃食道逆流患者都听说，垫高枕头睡觉可助舒缓病情。但有 些患者发现，这样做反而会加剧胃酸倒流。《活得好》请Alpine Surgical Practice诊所（Beyond Medical Group旗下成员）大肠 及创伤专科肠外科顾问兼医疗总监傅国涵医生解析正确的方法。 傅国涵医生说，胃食道逆流患者经常在睡觉时病情发作，这可由 几个因素所致。 比如，患者平躺时，少了地心吸引力的作用，因而引致胃酸较容 易倒流；另外，食管下端括约肌 (Lower…

水果能够为我们提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等 。然而，如果不注意水果中的糖分，进食过多，就可能造成糖 分积累，并很快转化成脂肪，引发肥胖。 水果中的糖分有哪些 水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。其中，果糖 是水果中特有的糖分，它的甜度较高，但相较于葡萄糖和蔗糖 ，果糖在体内代谢过程中对胰岛素的依赖较少。人体摄入果糖 后经肝脏代谢，过多的果糖如果没能及时代谢出去，会转化为 脂肪，在肝内积累。 如何适量摄入糖分…

科技日报讯美国斯克里普斯研究所科学家近日揪出导致阿尔茨海默病恶化的“黑手”， 揭示了其分子驱动因素。研究团队期望这些分子能成为药物靶点，在开发治疗或缓解药物 方面发挥作用。相关论文发表于21日出版的《先进科学》杂志。 此前研究表明，阿尔茨海默病患者大脑中某些神经元会过度活跃，发出比正常情况更 强或更频繁的电信号，这会导致阿尔茨海默病患者认知能力下降。 在最新研究中，团队开发出一种名为单细胞膜片钳/蛋白质组学的新系统。借助该系…

5月25日是世界甲状腺日。 甲状腺结节、桥本甲状腺炎、甲亢、甲减、甲状腺癌……近年来，人们对于甲状腺疾 病越来越关注。 甲状腺形似蝴蝶，又像两个“盾甲”。虽然成人的甲状腺只有20~30克，却是最大的内 分泌腺，其作用是分泌甲状腺激素。这些激素对人体的新陈代谢、生长发育、神经系统功 能等方面具有重要作用。甲状腺激素对人体的新陈代谢、生长发育、神经系统功能等具有 重要作用。甲状腺疾病容易盯上哪些人？体检发现甲状腺结节应该怎么办？得了甲状腺癌…

科技日报讯美国科学家开展的小鼠实验显示，生酮饮食会导致受损细胞在小鼠心脏、 肾脏、肺部和大脑内积聚，加速器官衰老，增加其罹患心脏病、癌症等疾病的风险。相关 论文发表于17日出版的《科学进展》杂志。 生酮饮食是一种遵循低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食方式。尽管许多人为 了减肥和控制血糖而采用了这种饮食方式，但其健康影响研究结果喜忧参半。 为了解更多信息，得克萨斯大学健康科学中心团队给6只小鼠喂食生酮饮食3周。这些…

近日，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议。这则热搜指出，摘掉眼镜 看手机还能让睫状肌更放松。 东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称，“‘摘镜看手机有助于 睫状肌的放松’这种说法并不准确。”她强调，当我们看近物时，眼睛的睫状肌处于收缩的 状态，如果想让睫状肌放松，就需要看向远处，这才能达到放松的目的。 在社交平台，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相…