美容健康

谷雨时节，雨水比较富足，因此也被称为“风湿季节”。尤其在广东，气候变化无常， 乍暖还寒，阴湿重，类风湿关节炎患者容易病情反复。在这个时期，类风湿关节炎患者要 特别注意做好防护工作。 在中医中，类风湿关节炎属于“痹症”的范畴。痹症，指的是当人体遭受外邪侵袭后， 气血不通，引起的筋骨、关节、肌肉等部位出现疼痛、酸楚、麻木等症状。 受气候变化、外界环境以及患者自身情况影响，类风湿关节炎患者病情发作时，以关…

美都新闻网  5 月 1 日电  :   熬夜会带来多种健康问题。据Health消息，熬夜至少有五种负 面影响，如下： 1. 心情不好 生物分子研究人员于2021年3月指出，那些喜欢在夜间醒来的人“往往”会经历各种状况， 包括情绪障碍到人格障碍。研究人员还认为，熬夜的人可能更难以调节自己的情绪。这也 与心情不好有关。 2. 高血压 高血压是一种常见疾病，当血液对动脉壁的作用力过高时就会发生。如果每晚在不同的时…

美都新闻网  4 月 30 日电  :   国内一家医院儿科医生维克多（Victor）强调了接种疫苗对 于增强身体免疫力和预防感染并预防重症的重要性。 “接种疫苗提供重要的免疫力。当我们接种疫苗时，身体可以更好地应对疾病的侵袭。当 我们接触麻疹等自然疾病时，出现的症状可能会非常严重。但是，通过接种疫苗，身体已 准备好对抗疾病，使出现的症状更轻，”维克多说道。 维克多提醒接种疫苗对于应对各种传染病的重要性。一些传染病仍然成为公共卫生问题，…

黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。 中医讲：“人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。” 元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门 ，百病丛生。 与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪 一直是大众茶杯里的宝。 不过，黄芪也不是人人适宜！ 第1点 —The First— 哪些人可以用黄芪？ 气虚是万病之源，它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、子宫下垂、脱肛、心肌缺…

孩童若患上代谢功能障碍相关的脂肪肝病（Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease，MASLD），比起成人，病情一般会比较严重。该如何预防孩童患病？《活得好 》请伊丽莎白诺维娜医院儿科专科医生陈玲思解析。 脂肪肝被称为“无声杀手”，陈玲思医生说，脂肪肝通常是因腹痛或其他疾病进行超声检查 时偶然发现的；不过有的时候，也可通过验血时检测到肝酶升高而发现患病。…

每天人们所吃的食材不乏中草药，可调理身体，也为养生。一些具疗效的中草药，最好咨 询中医师，根据体质斟酌服用。本栏目解读日常食用的中草药，加深认识。 根据唐朝《新修本草》记载，五味子（Schisandra）的果皮、果肉酸中带甜，种子苦中带 辛，整体具有咸味，是兼具“酸甜苦辣咸”的果实。 五味子属中药材，以中医观点来说，“酸入肝，甜入脾，苦入心，辣入肺，咸入肾”。这种 五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。…

美都新闻网  4 月 26 日电 :    服用维生素等补充剂对免疫系统有好处。然而，过度服用也 会对健康产生负面影响。 此外，目前有许多食品和饮料产品添加了多种维生素和矿物质。过量摄入维生素补充剂不 但不会让身体更健康，反而会引发恶心、腹泻、胃痉挛甚至神经损伤等症状。 据WebMD消息，营养研究员 Johanna Dwyer 说：“大多数人没有意识到，摄入超过推荐量 的维生素和矿物质并没有真正的好处，而且他们也没有意识到可能会产生副作用。”…

缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题，现下仿佛都可以由“一 颗糖”来解决。眼下，以软糖剂型为代表的功能性食品，正成为不少年轻人的养生新时尚 。 在电商平台，记者搜索“功能性软糖”，随即跳出各种不同功效的产品，诸如叶黄素软 糖、益生菌软糖、胶原蛋白软糖、烟酰胺美白软糖等，不少软糖还被制成小熊、星星等各 种可爱的形状，看起来令人颇有食欲。 那么，功能性软糖究竟是新消费还是智商税？消费者又该如何选择？ 相当一部分“保健零食”处于监管灰色地带…

美都新闻网  4 月 26 日电 :  胃酸回流到食道时，就会发生胃酸反流，或通常所说的胃溃 疡。胃酸上涌会给胃、胸部或喉咙带来痛苦的烧灼感。 胃酸上涌的主要原因与饮食、高酸性食物、咖啡因、脂肪食物和酒精有关。其他原因可能 包括压力、吸烟和饭后太快躺下。 缓解胃酸上涌的方法有多种，其中之一是注意饮食。喝果汁可以帮助缓解胃酸，有哪些？ 1. 香蕉汁 香蕉是可以帮助缓解胃酸上涌的水果之一。它含有钾，呈碱性，可以中和胃酸。不过，一…

肿瘤患者的生存期不断延长，肿瘤患者对生活品质的追求也愈发重要。不过，当前对肿瘤 营养的认识还存在不少误区。例如，一些人认为某种食物营养价值高，就一味多吃，营养 价值低的就少吃乃至不吃，其实这些观念都不对。任何食物，只要适量食用，都可以为肿 瘤患者提供必要的能量支持，有助于病情康复。因此，我们需要走出这些误区，更全面、 科学地认识肿瘤营养。本报邀请上海市医学会肿瘤内科专科分会的肿瘤专家和营养专家， 就肿瘤患者关心的营养热点问题答疑解惑。…