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喝汤有可能一直在“伤害”你的身体！ 喝汤大补、喝汤养胃，大病后喝汤调理身体……很多人都爱喝汤，但喝汤可能正让你缺钙 、得痛风…… 如果你有这些喝汤习惯，抓紧改！ 这4个喝汤习惯，等于慢性自杀！ 喝汤一直被认为是养生密码，但喝错了，却可能让你陷入养生陷阱。 小凤Emma找到了4种被很多人认为是养生密码的喝汤方式，如果你正在用，抓紧改 ！ 1 喝汤养胃？这样喝可能更伤胃！ 如果你喜欢饭前或者饭后喝汤，只要保证喝的量少于200毫升，对胃的影响都不算太大。…

相信不少人的长辈，做饭时都养成了一些省电、省钱的“好”习惯。 但他们不知道的是，这些习惯看似让荷包赚了，实则让身体亏了。 什么都不舍得扔，什么都想用久点，结果过分的节约，让危险找上了门。 1 蔬果坏了不舍得丢！ 很多食物来不及吃，放着放着就坏了。 一个两个还好，但剩下的多了就让人舍不得扔了。 可大家不知道，这些放坏的食品含有致病的“剧毒”。 比如花生、玉米等淀粉类食物腐败变质后，可能会滋生黄曲霉菌，长期食用，可导致…

补充叶酸能不能降低心脑血管的发病几率？ 近期，一封实名举报信在网上流传，举报者是国内心血管顶级权威，中华医学会心血管病 分会前任主任委员胡大一，他举报的霍勇，也是中国著名的心血管专家，下任主任委员。 两者就此观点持不同意见一时间引爆了舆论。 胡大一认为，霍勇一直提议“在高血压患者中补充叶酸，来降低脑卒中的发病风险”，其实 并没有得到医学界的支持，在此背景下还在中国大力推广，属于医商勾结牟取暴利，必须 严惩。…

每天早上吃一个鸡蛋，可提供约7克的蛋白质，营养、美味又方便。可煮鸡蛋是个技术活 ，稍不留神就可能把蛋煮碎了、青了，各种“翻车”事件并不鲜见。 近日，某养生节目称，鸡蛋煮超过10分钟，蛋黄就可能发青，而发青的蛋黄有毒，食用后 会增加致癌风险。事实真是如此吗？ 煮久了的鸡蛋，蛋黄为何会发青？ 鸡蛋中的蛋白质富含半胱氨酸，这是一种含硫的氨基酸，加热后会产生硫化氢。同时，蛋 黄中还含有矿物质铁，硫化氢产生后会与铁发生反应，生成硫化亚铁，而硫化亚铁的颜色…

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美都新闻网电 ： 研究表明，茶具有高多酚含量，有助于降低患心脏病和中风的风险。 据Healthline网站的消息，心脏专家Satjit Bhusri医师说，“多酚类物质来自植物，尤其是开花植物。”他说，“多酚中的‘酚’是植物和花朵获得香气的部分。” 美国Sandra Atlas Bass心脏医院的心血管健康和脂质医学负责人Guy Mintz博士表示，多酚对心血管有益处，包括改善血管功能。该化合物也增加能保护心脏的好胆固醇，多酚也能减轻炎症。…

美都新闻网电 ： 有机食品对健康非常有利，这种食品通常不含有能在短期或长期内对身体有害的成分或物质。 国内儿科医生Lucia Nauli Simbolon医师表示，有机食品的摄入真正影响儿童的健康和发育。0-6个月内的宝宝纯母乳喂养，之后他们可以取得额外营养。她说：“这一点需要注意，孩子在出生后头两年是发育黄金期。”…

对每一个背井离乡的中国人来说，所谓乡愁，年少时，是壮志未酬的遗憾，年长时，是归家的召唤。万千乡愁，汇聚成舌尖上的一点，那就是妈妈的味道。中国妈妈，转过身去，默默消化生活的苦辣酸涩；回过头来，用自己独有的方式，留给孩子们甜美的回忆。2020年春节，和腾讯新闻《中国人的一天》一起，品味妈妈的味道。今天的味道，是摄影师赖鑫琳镜头下的酿豆腐。 酿豆腐是客家名菜，在江西客家人的餐桌上，尤其常见。客家人对故乡的思念，绕不开一股浓郁的酿豆腐味道。…

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