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美容健康

5 种能帮助保持肾脏健康的食物

美都新闻网电 : 有些食物能自然地援助治愈肾病。富含抗氧化剂、维生素和水分食物都能帮助强化肾脏。此外,如下食物对已接受肾移植的患者提供许多好处 : 1.红辣椒 低热量的红辣椒富含维生素 A,C,B6、叶酸和纤维。此外,这种辣椒也富含能减少癌症风险的番茄红素。 2.苹果 苹果含有抗炎性质、纤维,以及维生素。苹果能降低胆固醇、预防便秘及保持肾脏的健康。 3.蔓越莓…

反复尿频小心肾结核

最近有位尿频半年多的年轻男性来就诊,此前他反复做尿常规检查,提示白细胞阳性,反复给予抗感染治疗,但尿频的症状并未好转,后来尿检时发现同时存在红白细胞。于是考虑是肾结核,经他院CT检查最终确诊。 肾结核在二十岁至四十岁的成年人中居多,男性比女性多见,小孩和老年人少见,百分之九十的肾结核只侵犯一侧肾脏。…

喝凉水都胖是因为什么

皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说,内分泌系统似乎有些神秘。 内分泌系统是个大家族,既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺,也有“名气稍小”的甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等。腺体分泌异常,会导致激素失衡,进 而出现多种症状。打个比方,内分泌腺体就是网上商家,分泌的激素就是顾客(身体各器官)买的东西。商家发货后,物流公司会把商品(激素)通过血液循环送到…

警惕手脚冰凉易患癌

手脚冰凉的人容易得癌? 这不禁让许多女性和老年人大吃一惊!因为对他们来说,一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”,可是否这样就真的会被癌症缠上呢?…

被扔掉的葱须大有功效

本文专家:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博士后   香葱是我们再熟悉不过的调味料了,其味清香,口感微辣,在料理中主要用于去腥调味。   然而在使用香葱的过程中,大部分人往往只选用葱绿部分,葱白和葱须部分直接丢掉。   然而,最近网上有新闻称,葱须能救人命,千万别扔!   这是真的吗?有没有科学依据呢?   香葱各部分的作用   …

谨记夏季护心法则

夏季让人慵懒,活动量虽然减少了许多,但仍免不了动不动就一身汗,脱水的风险相应升高,这时更需要注意保护心脏。    留心体重。夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持体内水分平衡的难度会增大。心脏病人应留意体重变化,如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症状,一定要及时就医。还应注意血压变化,避免摄入过多的盐。此外,降压药等心血管常用药可能增加热敏感,容易中暑,应注意预防。    …

护肝有六个关键点

受肥胖和不良生活方式的影响,现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制,会逐步恶化,最终甚至需要肝移植。美国MSN网站刊文,总结了保护肝脏的6个关键点。 1。离开沙发动起来。让运动成为习惯是护肝的关键。近期一项研究显示,护肝不仅要安排更多的锻炼,更关键的是要避免久坐。研究显示,患非酒精性脂肪肝的人即使不严格坚持运动健身,只要离开沙发、动起来,肝部多余脂肪就会减少。因此,不要一吃完饭就坐下来看电视,停车可以停得稍微远一些。…

停止饮酒对身体的影响

美都新闻网电 :   停止饮酒会对身体产生各种影响,到底有哪些? 如果决定停止饮酒时,首先能出现的问题是脱水,因为酒精饮料使身体释放更多的水分。 营养师 Chloe McLeod 说到 : “所以当你开始减少摄入量(酒精饮料)时,体内的水合速率会自然增加。” 他表示,减少酒精摄入量所引起的脱水问题的迹象之一可以在脸部看到,他说: “嘴唇会感到干燥。” 停止饮酒产生的另一影响是提高专心,…

免疫力并不是越强越好

很多人对于人的免疫力有一个错误的理解,他们认为人的免疫力是万能的,可以抵御一切疾病,所以人的免疫力是越强越好的,这也是为什么市面上的增强人体免疫力的保健产品那么多的原因之一。但是事实上,这种想法是有一定的错误的。人的免疫力是人体所必须的,但是其太强也会对人体造成很多让人苦恼的伤害。 免疫力并不是越强越好…

日本人吃鱼配料要有这三宝

受访专家:中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长  周春凌 日本是人均寿命最长的国家,这与他们的饮食关系密切,日本料理也有“世界第一健康菜”的美誉。俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,海鱼、海鲜一直是日本人从古至今的主要食物和营养来源。在吃鱼方面,他们到底积累了哪些经验? 深海鱼最受宠…