美容健康

87岁的官瑞祥去年身体不适，辗转检测后发现患有罕见心脏病——转甲状腺素淀粉样变性心肌病（Transthyretin Amyloid Cardiomyopathy，简称ATTR-CM）。来自新加坡国家心脏中心的心内科高级顾问顾春缘医生，为你解读这一罕见病的非典型症状及治疗方式。 高龄患者及时确诊 症状迅速获改善 官瑞祥近年来经历了多次健康挑战。72岁时，他因心脏问题接受了冠状动脉血管成形术（coronary angioplasty with a stent…

白天容易累，开会或坐车总打瞌睡，晚上却睡不好，一般是气虚的表现。宇瑛中医诊所的中医肠胃病博士何宇瑛接受《活得好》访问时说，许多人生活节奏快，或多或少有气虚的问题。 何宇瑛医师说，如果感冒生病后疲劳更明显，总觉乏力、精神不能振作起来、难以长时间集中精神、活动后容易冒汗，多是肺脾气虚的表现。 气虚也容易诱发消化系统病症，如消化功能差、食欲不振、餐后腹胀、腹泻或大便不成形，建议采用补中益气中药，如黄芪、白术、党参等加强胃肠动力，促进脾胃运化功能，改善症状。 …

【雅加达讯】眼科医生、印尼大学毕业生尼鲁（Niluh Archi）医生概述了几种可能引发干眼症的风险因素，包括人口统计学、系统性、眼部因素或与眼睛自身状况相关的因素，以及生活方式因素（可调整的行为习惯）。 干眼症是一种影响泪膜的疾病，其特征是泪膜的不稳定，无论是从质量（泪液中的成分、物质或营养被破坏或发生变化）还是数量（泪液分泌减少）来说。 尼鲁说：“干眼症并不意味着眼睛完全没有泪液。泪液量可能充足，但变化的是泪膜的质量或成分。”…

尺寸大小至关重要，尤其前列腺癌更是如此。对于男性而言，前列腺增生（也称前列腺肥 大）可能是身体出问题的早期警讯之一。然而，前列腺增生和其他症状（比如排尿困难） 常被误认为是正常衰老症状。忽略这些症状可能会导致严重的后果。在马来西亚，前列腺 癌是男性第三大常见癌症。男性 65 岁后发病率急剧上升，从每 10 万名 60 至 64 岁男性 平均有 31.3 人患前列腺癌，上升至每 10 万名 65 至 69 岁男性平均有 70.6 人患前列腺 癌。…

新加坡医疗集团旗下妇产中心的妇产科医生屈永芳接受《活得好》访问时指出，多数妊娠 期糖尿病患者在怀孕期间并无明显症状，因此定期进行筛查很重要。 屈永芳医生说，部分血糖偏高的孕妇可能会出现口渴加剧、容易疲倦、频繁排尿等情况， 但这些也可能是怀孕期间的正常反应，不容易察觉异样。 若血糖水平异常升高，孕妇则可能出现视力模糊、恶心呕吐，甚至体重减轻等较明显症状 。 屈医生强调，判断是否患有妊娠期糖尿病，唯一可靠的方法是接受口服葡萄糖耐量测试 （OGTT）。…

基因是携带遗传信息的DNA片段，它决定了生物的性状特征。基因编辑技术，就是对特 定的基因进行删除、插入或替换，从而实现基因序列的定向改造。 打个比方，基因编辑技术像一支带有精准便捷导航系统的“修正笔”。这支“修正笔”可以矫 正和修改病变的、错误的基因。 人体的基因组有30亿个碱基对，可以简单理解为人体是一本由30亿个字符组成的书。基因 编辑技术可以快速精准地找到并修改特定字符。从发现遗传规律到精准修改生命密码，基 因编辑技术正在改变着人类对生命的认知。…

新加坡医疗集团旗下妇产中心的妇产科医生屈永芳接受《活得好》访问时指出，即便是没 有任何风险因素的健康孕妇，也可能患上妊娠期糖尿病，因为它主要由怀孕期间的激素变 化所引起。 屈永芳医生说，在新加坡，所有孕妇都建议接受妊娠期糖尿病筛查，无论是否具有风险因 素。一般建议在怀孕第24至28周之间进行口服葡萄糖耐量测试（OGTT），因为这是妊娠 激素水平达到高峰的时期。 不过，对于风险较高的孕妇，例如体重过重、曾有妊娠糖尿病病史，或有糖尿病家族史的…

骨质疏松症被称为“沉默的疾病”，许多人在骨折前甚至不知道自己已患病。在新加坡，50 岁以上的绝经后女性及老年人尤其高危，但骨质疏松并非不可预防。究竟补钙是否真的有 效？哪些饮食能增强骨密度，哪些食物反而会加速钙流失？骨科医生、药剂师及中医师从 不同角度，给出科学建议，助你远离骨骼健康危机。 骨质疏松症是一种渐进行性代谢疾病，其特征是骨骼脆弱，即便患者只是受到轻微压力或 跌倒，骨骼也很容易断裂。…

【雅加达讯】 印尼血液肿瘤科专家伊克万（Ikhwan Rinaldi） 教授近日概述肥胖与饮食对 胆囊癌风险的影响。 伊克万教授说：“我们并不是特别指出某种食物，但确实，肥胖和糖尿病是与癌症相关的 重要危险因素。通常情况下，癌症与那些具有致癌性的食物密切相关。” 什么是致癌性食物？ 致癌性食物是指含有可能增加癌症风险的化学物质或化合物的食物。红肉（如牛肉、羊肉 ）被认为是典型例子，特别是在大量摄入时，可能引发：肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病。…

美都新闻网  7 月 8 日电 ：癌症目前是全球第二大死亡原因。世界卫生组织的数据显示， 到2050年，预计将有超过3500万人被诊断出患有癌症，比2022年预计的2000万例增长 77%。 事实上，有不少当代流行的健康生活方式，既能帮我们保持身体健康，也可以有效预防癌 症。以下四种流行的生活方式可以作为降低癌症风险的步骤： 1. 正念饮食 “正念饮食”这是一种更有意识的饮食方式，让你专注于“吃什么、怎么吃、何时吃”，而不…