楠榜省晨运团队庆情人节暨元宵节 促情谊 增团结
(本报讯)情人节来临及庆元宵,楠榜省晨运团队是由林士文(团长),谢发忠, 何耀宗及冯照辉
所合力主导的,以其会员起自50岁至85岁,为数80位会员,其中包括若干夫妻组成的晨运团队,
他们不间断地于每逢拜二至拜六清晨约某其中的20会员陆续进行晨运活动;每天都要花1小时,包
括缓慢步行7000步,一并专为妇女们而设的瑜伽术和舞蹈等活动。若于周日还特别举行在Hurun
Mutun Pasawaran海滩游泳,浸泡在海水有益身心,会感到精力充沛、内心平静,以此集体健身,…