美容健康

中新网北京6月6日电世界卫生组织原助理总干事、北京大学全球卫生研究院院长任 明辉6日在北京提到，进一步提升中国公民的健康素养水平，同时将中国在这方面积累的 经验贡献于全球健康素养的议程制定和发展。 由中国健康促进与教育协会主办的2024全民健康素养大会当天在北京举行。谈及 健康素养在公共卫生中的作用，任明辉在作会议主旨报告时指出，有大量实证证明，健康 素养不足会对民众健康产生重大的负面影响，也会加剧社会阶层在健康方面的差距并导致 高昂的医疗卫生费用。…

科技日报北京5月29日电美国疾病控制与预防中心数据显示，心脏病已成为跨越性 别、种族和族裔的主要致命疾病。佛罗里达大学科学家领导的一项新研究表明，橙皮可能 是改善心血管健康的关键。相关论文最近发表于美国化学会下属《农业与食品化学杂志 》。 一些肠道细菌可能对心血管疾病产生不利影响，加速其恶化进程。在消化过程中 ，肠道细菌以某些营养物质为食时，会产生三甲胺N-氧化物(TMAO)。美国克利夫兰诊所 的研究人员表示，TMAO水平有助预测未来罹患心血管疾病的风险。…

海外网6月4日电 据美国《国会山报》网站2日报道，约翰斯·霍普金斯大学公共卫生学院最新调查研究显示，近1/3美国人自述有认识的亲友因滥用阿片类止痛药品而死亡。 这篇调查报告刊登于《美国医学会网络》(JAMA…

甲状腺功能减退症（Hypothyroidism）或简称甲减，是甲状腺分泌的甲状腺素不足所致 。《活得好》请乐善中医诊所的傅瑜敏中医师给予甲减患者饮食方面需留意的建议。对于 甲状腺功能减退症患者，傅瑜敏医师建议： ■多吃富含碘食物，如海产品（海带、紫菜等）、碘盐等：补充人体合成甲状腺激素所需 的原料，改善甲状腺功能。 ■多吃富含优质蛋白质的食物，如蛋类、奶类、瘦肉、鱼类等：改善全身的营养状况，特…

美都新闻网  6 月 5 日电   ： 烹饪专家海尹达（Hindah J. Muaris）表示，牛奶是动物蛋白的来源，是支持儿童最佳生长和发育所必需的。 海尹达介绍，2019年第28号有关印尼民众建议的营养充足数据的卫生部长条例指出，6至12岁的儿童每天需要40至55克蛋白质。喝牛奶可以满足蛋白质摄入的需要。 海尹达表示，牛奶中的钙也是骨骼结构形成所必需的。除此之外，牛奶还含有维生素C、铁、锌和叶酸等微量营养素，这些都是支持儿童大脑发育所需的。…

甲状腺结节是一种甲状腺疾病，乐善中医的乐善中医诊所的傅瑜敏医师建议，患者在接受 治疗的同时，若也调理饮食，可辅助治疗并预防复发。 傅瑜敏医师说，甲状腺疾病是指由各种原因导致甲状腺功能或结构异常的一类疾病，常见 的有甲状腺结节、甲亢、甲减、甲癌等。甲状腺结节的病发原因尚不明确，可能与遗传、 环境、营养、免疫等因素有关。 甲状腺结节患者在治疗的同时，建议注意以下饮食原则： ■多吃富含硒、锌、铁等微量元素和维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如芝麻、核桃…

美都新闻网  6 月 4 日电   ： 世界卫生组织（WHO）2015年的数据显示，全球约有11.3亿 人患有高血压，这意味着全球有三分之一的人被诊断患有高血压。 高血压患者人数每年持续增加，预计到2025年将有15亿人患高血压，并预计每年有940万 人死于高血压及其并发症。 据卫生部数据显示，仅印尼高血压患病率就达34.11%，使印尼在世界上高血压病例最多 的国家中排名第五。 国内一家医院的内科专家杰拉尔德（Gerald…

本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动，不少孩 子视力受到影响，早早地成了“小眼镜”。在全国“爱眼日”来临之际，如何保护孩子视力受 到社会关注。 北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示，近视的进程与人体生长发育节奏相似， 也有快速发展期，一是学龄前，特别是1岁至3岁，以及3岁至6岁，此时近视发展得较快； 二是青春期。对于视力保护来说，这两个时期非常关键。 在门诊中，付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力。小小年纪为何就…

美都新闻网  6 月 4 日电   ： 由于孕前不健康的生活方式，国内先天性心脏病婴儿的出生 率仍然很高。 国内一家医疗保健公司的医疗总监利亚（Lia Gardenia Partakusuma）医生说，世界卫生组 织的数据显示，每 100名出生的婴儿中就有1名是必须接受治疗的危重婴儿患者，在印尼 ，患有先天性心脏病的儿童数量相当高，大约有500万，其中4.5-5万婴儿患有心脏缺陷， 一般来说，80%的没有得到帮助。…

冠病的其中一个常见症状是咽喉痛。《活得好》请三和中医义顺分院医师 赵戈提供两个食疗，助咽喉痛患者舒缓病情。 胖大海枇杷饮 材料：胖大海5枚、枇杷叶3克、 做法：将胖大海、枇杷叶洗净，以500至600毫升沸水冲泡，加盖焖20分 钟后饮用，每天喝2次；可加入少许冰糖调节口感。 功效：治肺热咽喉痛、声哑、干咳等；大便稀溏者慎用。 金银花粥 材料：金银花30克、白米30克。 做法：将金银花洗净，水煎，去渣取汁，再加入洗净的白米及清水适量， 煮成稀薄的粥食用。…