印华日报 - 印尼华侨更新新闻

【环球网报道 实习记者 王心怡 】 “阿桑奇在室内骑小型摩托车、踢足球、半夜开音箱。” 厄瓜多尔外交部长何塞·瓦伦西亚11日向美媒列举了一些阿桑奇必须要离开大使馆的理由，其中包括阿桑奇的诸多不良行为，以及厄方的大量开支等。 据美国有线电视新闻网(CNN)11日报道，瓦伦西亚说，阿桑奇在厄瓜多尔驻伦敦大使馆生活了近7年之后，他的身体和精神健康状况“严重下降”，如果让他无限期待在使馆，他的健康状况进一步恶化的可能性很大。 瓦伦西亚表示阿桑奇的行为 “咄咄逼人”，…

中国深圳昨晚（11日）突发瞬时强降水，造成该市区罗湖区、福田区数名河道施工人员被冲走。据深圳市应急管理局消息，截至今天上午11时45分，此次强对流天气已造成七人死亡、四人失联。…

对于国民党主席吴敦义宣布不参选2020，台中市长卢秀燕今天（12日）说，她对吴敦义表示敬佩，因为他希望成为“king maker（造王者）”，而不是“be king（称王）”，并说高雄市长韩国瑜现在参选的机率看起来超过50％。 据台湾中时电子报报道，卢秀燕在谈及总统人选时说，民进党是要把强的拉下来，国民党朝团结赢得方向找出最强的，有信心最后赢得胜选。…

原于中央山脈 默默地流过万年岁月 在密密麻麻热带雨林 流程日續不断翻滚 如万马奔腾 快步前进 穿过根深蒂固的树林 带着山岚间风雨雷鸣 毫无保留地往前跨越 有一股巨臂能量 将堅石摩碎成沙 成一條长长的黄色泥水 顺流而下 来到平地 且将背上沉重的包袱 交给弯曲的河岸 而后依然不断努力 涓涓细流 到达海口 一條长长 永远清凉的河流 是你 不曾停留…

台湾总统蔡英文在Facebook发文表示，捍卫台湾主权，是蔡英文政府的现在进行式，不必等到2020。她抨击在野党在台湾面对武统、一国两制威胁的时候，总是选择沉默，甚至反过来攻击自己的政府。当政府把握每一个机会，在国外为台湾发声的时候，他们却总在国际场合批评政府。 据联合报报道，蔡英文在文中说保护台湾，需要的是积极的行动、坚定的决心，并且把台湾带向世界，而不是空洞口号。 蔡英文说，今天早上她在总统府与美国的米德伟（David…

新加坡南洋理工大学拉惹勒南国际研究院副教授李明江分析，国际博弈自然要合纵连横，但中国过去基于国力不足等现实考虑已选择不结盟政策，现在通过各种伙伴关系来维持与不同国家的亲疏远近关系。 老挝月内或将同中国签署共同打造中老命运共同体的合作文件，这将是中国首次专门在双边文件里勾勒出实践命运共同体的方案。…

新中首个政府间合作项目——苏州工业园区迈入25周年，新加坡副总理兼国家安全统筹部长张志贤认为，园区未来可继续在中国发展进程中扮演探路者，并与新加坡合作为第三方市场发展工业园区提供有益经验。 正在中国访问的张志贤今天（12日）下午在苏州金鸡湖国际会议中心，出席苏州工业园区建设25周年成果汇报会。 新加坡总理公署部长兼财政部及教育部第二部长英兰妮和江苏省省长吴政隆，分别在汇报会上宣读新加坡总理李显龙和中国总理李克强的贺信。…

主讲人：广东省第二人民医院关节外科副主任医师 林周胜 老人退休后，开始把生活重心转入锻炼。清早、傍晚，总能看到一些上了年纪的人在广场上跳舞，有的打太极拳，有的和运动器材“较劲”……不难发现，有些行为真的太过于危险，比如一跳舞就跳3个小时、不停地摇晃头部，连旁观者都对老人的身体担心起来。一不小心，老年人锻炼就走进了误区，越练病越多。 　　1.长时间跳广场舞伤膝盖。…

几乎人人都知道高血压是引发心脑血管疾病的主要危险因素之一，但很多高血压患者仍做不到每天多次测量血压。白天一次的血压其实很难反映真实的血压水平，忽视了清晨高血压，还可能错过心脏不适发出的警示信号。…

美都新闻网 电    ：      芦笋是最有益健康的蔬菜之一，对于不喜欢吃这种菜的人，最好从今天起多吃一点。我们通常在沙拉、意大利面或其他烘焙佳肴中发现芦笋，除了是一种美味的菜，芦笋还富含有助于保持身体健康的维生素A、C和K。 据《妇女健康》（Women's Health）杂志报道，芦笋有五大健康益处，如下： 1.  让你饱满 尽管芦笋含低卡咯里，但这种菜的纤维和水含量高。纽约米德尔堡营养认证营养学家萨维奇（Eliza Savage）…