印华日报 - 印尼华侨更新新闻

（新加坡讯）华侨银行（OCBC）宣布，将新加坡、香港、印尼三地的证券业务，整合到 集团旗下环球金融市场部，并择定今年7月1日正式生效。 整合措施不会对客户造成任何影响，目前受聘雇员也会继续在原有岗位任职。 华侨星期三（5月14日）发文告指出，这项策略是为更好地利用集团强大的证券业务能力 ，服务更广大的客群。 各地客户如常交易 新加坡华侨证券（OCBC Securities）、香港华侨证券经纪（OCBC Securities Brokerage Hong…

印度尼西亚计划通过减少向新加坡购买燃料，换取与美国关税磋商的筹码，同时实现进口 多元化。但要在短时间内建成远距离运输燃料所需的基础设施，会是艰巨的挑战。 印尼能源与矿产资源部长巴赫里尔上周说，接下来六个月内，印尼将逐步减少从新加坡进 口石油，并改从中东和美国进口。他指出，这不仅是价格问题，也是地缘政治问题，印尼 “必须与其他国家保持平衡”。 目前，印尼54％的石油从新加坡进口。巴赫里尔说，印尼计划改从美国进口部分燃料，以 此作为与美国谈判关税问题的事项之一。…

【雅加达讯】印尼盾兑美元汇率收高，股市走强。同时，中国股市收高，在岸人民币兑美 元汇率下调。 周五交易日，印尼盾兑美元汇率收盘涨 66 点，达到一美元兑换 16562 盾。据央行数据， 印尼盾兑美元汇率收盘达到一美元兑换 16568 盾。 综合指数下午交易日收高，涨 2.15%，指报 6979.88。LQ45 指数涨 2.84%，指报 787.08。 与此同时，中国股市高收。上证指数报 3403.95 点，涨 0.86%；深成指报 10354.22 点，涨…

（综合报道）：  人民币是中华人民共和国的官方货币，近年来在全球越来越受到关注， 并被预测将在国际贸易中逐步削弱美元的主导地位。尽管人民币的知名度尚不如英镑、欧 元或美元，但它具备一些推动其在全球舞台上崛起的有利因素。 据Ajaib网站消息，人民币的受欢迎程度始于2008年全球金融危机。当其他国家在努力应 对危机带来的影响时，中国作为新兴经济强国，向有需要的国家提供了大量贷款。这一举 动增强了国际社会对人民币和中国经济整体的信任。…

为纪念卫塞节三宝节，泗水佛教菩提寺联合泗水和谐俱乐部及印度尼西亚红十字会（PMI）共同举办了一场以人道主义为主题的献血活动。 此次活动于2025年5月11日星期日，在位于Putat Gede 大道1号的佛教菩提寺一楼举行，时间从上午9点持续至下午3点。 活动吸引了广大民众的积极参与。共有93人报名参加，经医学检查后，最终有60人成功献血，其余33人因健康原因未能符合献血条件。…

【本报讯】小太阳三语学校（小太阳三语学校）在第五届“汉语桥”世界小学生中文比赛东爪哇赛区预赛中表现优异，荣获总冠军，展现了该校在华语教育领域的卓越实力。 本次比赛由东爪哇华文教育协调机构（LKPBT）与新中学校联合主办，于2025年5月10日（星期六）在泗水帕库翁市的新中学校校园内隆重举行。 比赛吸引了来自泗水、爪哇东部的占碑和巴纽旺宜等地7所学校的21名选手参加。小太阳三语学校共派出6名学生参赛，其中4人荣获优胜奖项，表现十分亮眼。…

5月、6月的天气，每日高温在32摄氏度左右，是很热的月份，但天气变化无常，有时下起 骤雨，短则10分钟，长则持续几小时。 天气热，时晴时雨，要注意什么才不会病倒？ 天气热就喝冷饮？当心湿气找上门！ 根据中医理论，饮食和湿气息息相关。良医福南大厦分行的张丽芳医师列举易生湿气的食 物。 ·甜食或含糖多的食物：多吃甜食会助长湿气增加，应该少吃，包括糖分较高的瓜、果、 蜜饯等。常见的热带水果，如芒果、黄梨、榴梿等含糖量很高 ，要谨慎食用。此外，含…

【雅加达小】 很多人认为吃香蕉会导致体重增加。事实上，香蕉含有纤维，在体重管理 中起着重要作用。 香蕉是印尼人常吃的一种水果。香蕉树在印尼等热带国家茁壮成长。 香蕉的诸多好处来自其丰富的营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、纤维、维生素A、维 生素B、维生素C、钾和镁。这种水果被认为有助于体重管理，因为它的营养成分。此外 ，香蕉还能让人长时间保持饱腹感。难怪香蕉很适合作为运动前的零食。 香蕉能帮助减肥？…

（高雄讯）运动有助稳定血糖，但仅靠慢跑或快走恐难长期维持血糖稳定。台湾一名医生 近日分享病例指出，有患者每天勤于超慢跑以控制餐后血糖，但一旦未运动，血糖数值便 迅速上升，主因是忽略了肌肉量的提升。 台湾家医科医生李思贤透过面子书专页指出，步行与超慢跑对短期内降低血糖极为有效， 原因在于运动过程中肌肉收缩，能促使葡萄糖迅速拉进细胞，犹如一种“急效血糖稳定剂 ”。 “但增加肌肉量，不只是让身体有更多地方可以储存葡萄糖，还能让葡萄糖运输蛋白…

车子自斯里兰卡首都科伦坡驶出，一路向南，农田、村落、丛林不断地从眼前划过，印度 洋的海风扑面而来。路况很好，如此行驶大约100公里，便可到达加勒。加勒既是堡垒， 也是城，见证了欧洲列强对斯里兰卡的殖民与掠夺。如今，加勒老城已经成为热门旅行目 的地，早在1988年就被列入世界文化遗产。 郑和在此立碑 斯里兰卡古称锡兰，南亚的一个岛国，被喻为“印度洋最后一滴眼泪”，加勒位于岛的西南 端，东、西、南三个方向临海，仅有北边与陆地相连。僧伽罗人和泰米尔人是岛上最大的…