印华日报 - 印尼华侨更新新闻

【雅加达讯】 印尼政府和亚洲开发银行加强伙伴关系，以应对全球经济不确定性并支持 国家发展议程。 印尼财政部长穆利亚尼（Sri Mulyani Indrawati）在意大利米兰东盟与中日韩（10+3）会议 期间，会见了亚行行长神田雅人（Masato Kanda）。财长表示，印尼具备在当前局势中发 挥作用的基础，并希望亚开行能发挥催化剂作用。 穆利亚尼周二在其社交媒体上发文称：“我们一致认为，东南亚在当前全球经济格局中扮…

【雅加达讯】印尼央行预计，今年印尼经济增长将受到美国总统特朗普关税政策的直接和 间接影响。 印尼央行通讯部执行董事拉姆丹 (Ramdan Denny Prakoso) 周二在声明中称，“展望未来， 预计2025年经济增长率将处于4.7%至5.5%的中间值，受美国关税政策的直接和间接影响 。” 中央统计局 (BPS) 5日发布的数据显示，2025年第一季度，印尼经济同比增长4.87%，而 上一季度则同比增长5.02%。经济表现受到国内经济活动和出口表现的影响。…

看似千篇一律的步行运动能有多少变化？除了彩色健走，你可考虑下列创意步行方法。愿 意尝试，每一步都能带来新感受、新景致。  千禧步行（millennial walk）：边走边听青春期常听的音乐，想象自己回到更年轻 的时候。但耳机音量不要太大，要注意安全。  ABC步行：步行时根据英文字母表排序找出相关事物，比如ant（蚂蚁）、bin（垃 圾桶）、cat（猫）……  全景步行（walk with vista vision）：不时向上看和望远，让双眼饱览全景。我们…

随着年龄增长，免疫系统功能逐渐低下，水痘带状疱疹病毒有重新激活的可能。无论是否 曾患上带状疱疹、有没有出过水痘，或曾接种第一代活性疫苗，为了减少病症的严重性和 患上带状疱疹后神经痛的风险，接种疫苗利大于弊。 曾患上带状疱疹（俗称生蛇）就能“一劳永逸”，不可能再患上第二次？ 没生过水痘，就不可能患上带状疱疹，所以不必接种疫苗？ 自从卫生部在2月宣布从9月起津贴带状疱疹疫苗后，许多人对是否应该接种疫苗，以及什 么时候接种产生疑问。…

不少人以为痛经是经期的自然现象，忍几天就会过去，但庆德堂的巫爱恩医师接受《活得 好》采访时强调，痛经虽然常见，却并非正常现象，不应被忽视。 巫医师指出，中医将痛经定义为女性在经前、经期或经后出现的小腹、腰部或腰骶部的周 期性疼痛，严重时还可能伴随恶心、呕吐、大腿内侧疼痛、冷汗甚至晕厥等症状。需要提 醒的是，月经期间不应出现剧烈腹痛，更不应影响日常生活。正常情况下，女性经期仅可 能感到轻度下腹坠胀。…

近日，浙江宁波市江北区慈城古县城的慈湖游船项目悄然走红，成为年轻人“奔县游”“反 向游”的热门选择。阳光洒落湖面，一艘艘公园游船载着游客穿行于湖光山色之中，碧绿 的湖水如镜，倒映着四周苍翠的青山，岸上始建于清代的师古亭，飞檐翘角倒映水面，与 游船相映成趣，共同勾勒出一幅宁静悠然的江南画卷。在这里，时光仿佛慢了下来，游客 们乘船慢游，在“舟行碧波上，人在画中游”的惬意中感受“江南第一古县城”的独特魅力， 唤醒都市人对诗意生活的向往。

    为普及健康管理意识，减轻民众医疗负担，西爪哇PD Gema Sadhana社区与红十字会合作第五次，于2025年4月26日星期六上午7:30至下午2时，在D‘Botanica商场一楼举行平价验血体检公益活动。这次活动和沙芙拉诊所(SAFURA Clinic)、HDI、ENAGIC、COWAY、RAHO俱乐部、ALLBEKNOW、TABULLA RASA等合作。    活动由社区团队主席梁凤屏(Benetta Heaster…

（广州讯）中国广东一名50岁妇女因轻信网传影片，在3小时内连喝了8杯水，没想到 因而导致水中毒，昏迷倒地兼双手抽搐，经抢救后才脱离险境。 综合中媒报导，这名妇女近日在网上看到一段影片指“每天喝10杯水能改善胸闷气短等 不适”，因为自认身体与影片描述相符，所以决定尝试，并于3小时内连续饮下8杯水。 结果喝了那么多杯水后，她竟然出现失去意识、双手还不断抽动的情况，家人见状全 吓坏了，立即将她送往医院。…

（郑州讯）中国河南省一名年仅21岁的女子因长期嗜吃甜食且将含糖饮品当水饮用， 最终导致严重健康问题，日前在突然昏厥送医，经诊断确认为“糖尿病酮酸中毒”，紧 急送入加护病房抢救。 郑州市一名21岁徐姓女子平日极度依赖含糖食物，每天至少饮用4杯饮料，高糖水果 、冰淇淋更是她生活的一部分。她坦言：“上班累了我就买一杯饮料，喝了就开心，不 吃甜的就觉得浑身难受，看谁都不顺眼”，长期高糖分饮食也让她体重飙升至约115公 斤。…

美都新闻网  5 月 5 日电 ： 当你空腹时，通常食欲会很旺盛。空腹进食确 实很享受，但有些食物和饮料可能会刺激肠胃，尤其是如果有敏感的消化系 统。 以下是空腹时应避免的食物： 1. 咖啡 早晨来一杯咖啡确实令人提神，但最好避免空腹喝咖啡，尤其是浓黑咖啡， 可能对空腹不利。因为咖啡因会促使胃泌素分泌，而胃泌素会刺激胃酸分泌 。这种反应可能引发胃食道逆流的症状，如腹胀、恶心和反酸。 美国胃肠病学会会员Robynne Chutkan博士告诉Real…