美容健康

听力损失可导致社交障碍、行为改变、焦虑加重、信心下降等心理健康问题。听力学家陈文海鼓励患者面对并接受听障的现实，做听力咨询与检测，配置适合自己的助听器，厘清心中疑虑，了解助听器如何改善生活。 如果听力受损，影响生活与工作，你是否会向旁人求助，或认为自己“听不见”是件难以启齿，甚至羞耻的事？一旦听力受损，患者和家人的生活将受影响，如彼此无法沟通，患者逐渐疏远人群，把自己孤立起来，大家的感情与关系最终出现难以修补的裂痕。 The Hearing…

（雅加达讯）工作已成为每个人的日常活动。不幸的是，工作场 所或工作量有时会影响我们的心理健康。例如，连续不断的工作 需要加班。更不用说不舒服的工作环境，很容易让人感到沮丧。 据Hello Sehat平台，上班族较容易出现以下四种心理问题： 1.  抑郁症 抑郁症是一种情绪障碍，会导致人感到悲伤、失去兴趣和热情。 主要原因是荷尔蒙变化（例如怀孕或更年期期间）、遗传以及影 响情绪稳定性的大脑化学过程的变化。如果与工作环境有关，很…

年长者定期健康检查很重要，通过检查和优化药物可以防 止跌倒。 老人家最怕跌倒，黄廷方综合医院物理治疗师熊勇杰接受 《联合早报》访问时透露，定期健康检查可以及早发现高 血压、糖尿病和心脏病等慢性疾病，“定期检查视力和听 力也很重要，因为视力或听力不佳，会导致对环境的感知 能力下降，从而增加跌倒的风险。骨密度扫描也可以是检 测骨质疏松症的必要手段。骨质疏松症会导致骨骼更加脆 弱，容易发生骨折。” 药物治疗方案应由医生进行审查，熊勇杰说：“有些药物…

咳嗽总让人难受，网路流传一个偏方，咬生姜片助止咳。中医师认为这是 有根据的。《活得好》请养生保健中医诊所的林丽明医师解析它对哪类咳 嗽有帮助。 网络流传，将生姜清洗干净，切一小片（约1至2毫米薄），含在嘴内。当 喉咙发痒想咳嗽时，就咬一下，让姜汁与唾液混合，起到止咳作用。 针对上述偏方，林医师说，它是有根据的，因为生姜有温肺止咳的功效， 但只适合寒性咳嗽患者。对于其他症型的咳嗽效果不佳，甚至会加剧阴虚 及痰热的咳嗽。…

保健促进局在2022年10月份起展开全国减钠运动，鼓励人们以低钠盐替 代普通食盐，并计划在五年内把每人每日钠摄取量减少15%。在这场减钠 保卫战中，许多人把注意力放在加工食品和外食，但家庭厨房使用的调味 品，其实也是人们日常摄取钠的重要来源。 其他能为菜肴带来鲜味的食材还包括：海藻、海带、番茄、海鲜和乳酪等 。 酿香菇（准备时间：25分钟，烹饪时间：15分钟） 材料（2人份）： 日本干香菇6个（浸泡过夜）、西兰花100克（切小朵）、鸡肉170克（剁…

肉瘤（Sarcomas）是一种罕见且具侵袭性的癌症。《活 得好》请新加坡中央医院与新加坡国立癌症中心腹膜肿瘤 与罕见肉瘤科、外科与肿瘤外科系主任及高级顾问谢淑玲 临床副教授谈肉瘤的风险因素。 谢淑玲临床副教授说，肉瘤的可能风险因素包括： ■有癌症相关综合征，如神经纤维瘤病 （neurofibromatosis）的家族史。神经纤维瘤病可引致神 经鞘多处肿大，虽然它是良性的，但也间接增加癌变的风 险。 可能增加风险的其他综合征，包括Li-Fraumeni综合征、…

“本来是想自己熬制药膳进补一下，没想到差点儿把自己给吃出来大问题！”近日，50多岁的陈叔因自己房事力不从心，便想着自己熬制药酒进补，牛鞭、鹿茸、巴戟……没想到这一吃不但没有让自己“雄起”，反而吃得血压升高、脾气急躁、难以入睡，整个人都病殃殃的。 “陈先生自身湿热，进补这些补阳的药物属于进补失当。”中医专家表示，煲汤、泡酒的时候切不能自行随意使用中药材，否则有可能暗藏危机。“尤其自行使用中药材进行食疗，应辨体用膳，更应注意食品安全。如果误用了有毒的药材甚至可能导致死亡！”…

吃肉的意义 中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古 典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人 体的要素之一，具有滋养骨骼、补益脑髓、润泽肌肤等多重功效，是人体产生阳气的关键 物质。然而，当膏脂过多，便可能转化为痰饮与湿浊，阻碍气血的正常运行，导致脏腑功 能失衡，进而诱发高脂血症。由此可见，膏脂本身并非无用或有害，其对维持人体正常生…

美都新闻网  7 月 17 日电   ：  最近，在南加里曼丹省，多达47人食用曼陀罗的果实后在精 神病院接受治疗，甚至其中两人亡，引起了关注。 印尼传统草药发展医生协会对此表示，曼陀罗果实因其危险的副作用而不再用作传统药物 ，而是被归类为有毒植物。 据Alodokter平台的消息，食用曼陀罗的果实会出现以下副作用： 1. 幻觉 食用曼陀罗的任何部分都会让你产生幻觉。这是由曼陀罗中的托烷生物碱含量引起的，具…

来自英国东安格利亚大学、谢菲尔德大学和利兹大 学的团队共同开发出一种智能计算机模型，可利用人工 智能（AI）分析心脏磁共振成像（MRI）检查结果。这 种自动化技术不仅能为患者提供快速可靠的心脏健康评 估，还能显著节省时间和资源。论文发表于近日出版的 《欧洲放射学实验杂志》上。 研究人员表示，AI模型能精确测定心脏腔室的大小 和功能，其结果与医生分析的结果相当，但速度要快得 多。标准的手动MRI分析可能需要45分钟或更长时间，…