美容健康

（台北讯）台湾一位50岁的妇女因咳嗽、咳，吃不下饭，医生发现她十只手指有一个明显 特征，经过X光检查后，发现其右肺几乎全部斑白，并有严重的肋膜积水。 《三立新闻网》报导，台北市联医阳明院区胸腔内科医生苏一峰日前在社交媒体平台发文 ，描述了上述妇女在丈夫陪同下前来求诊的情景，并感慨对方的情况：“工作到身体倒下 的那一天。” 妇女不抽烟、少煮饭，其主要症状是持续的咳嗽和气喘，并且食不下咽，而她的手指均呈…

邱德拔医院口腔颌面外科副顾问医生沙洋从小热爱零食，不愿吃蔬菜。开始 工作后，每天忙到晕头转向，饮食作息常年不规律，“饥一顿饱一顿，终于空 下来吃东西时， 会情不自禁选择火锅、烧烤、炸鸡、雪糕这些重油重盐、高 糖高卡路里，却能提供心理慰藉的热量炸弹。” 但过去一年来，她渐渐体会到健康饮食和生活作息的必要性，“一部分是随着 年龄增长，身体机能和新陈代谢的变化，不再允许我像少女时期一样任性。 一部分是冠病疫情带来许多新的反思，我意识到拥有一副健康身体和坚韧心…

【雅加达讯】10 月 29 日电   ：  喉咙痛有时会出乎意料地出现。如果有重要议 程并且必须在很多人面前发言，喉咙痛会带来不便。事实证明，茶可以缓解喉 咙痛。 Chahal 推荐能缓解喉咙痛的三种茶，如下： 1. 肉桂茶 肉桂是一种温暖的香料，其香气令人振奋。肉桂以其抗菌特性而闻名，有助于 对抗喉咙感染和感冒。由于它含有许多抗氧化剂，这使其成为对抗炎症的有效 药物。 要制作舒缓的肉桂茶，只需添加少许肉桂和姜黄或单独在温水中使用。 2. 姜茶…

中国上海一名女网红“沙白”在与红斑狼疮斗争20多年后，决定前往瑞士进行 安乐死。不少中国网民赞成沙白的决定，但也招致一些网民批评沙白“不尊重 生命”。 综合《新闻晨报》、观察者网等中国媒体报道，现年43岁的沙白上星期三 （10月23日）上传一段视频，宣布她决定在24日下午4时到瑞士进行安乐死 。 在“最后一条告别视频”中，沙白用视频记录和父亲在瑞士旅游的最后几天。 视频最后，她向80岁的年迈父亲道别，说道“以后我再也不会麻烦你了”。…

水是生命之源，可促进身体新陈代谢和营养物质吸收，但水不是喝越多越好 。喝水不但讲究度，还讲究时间。 水是生命的泉源，人体缺水会导致食欲降低、四肢冰冷、全身无力、血压下 降，严重时可危及生命。 多喝水对身体有好处，但怎么正确喝水也很重要。 专家建议，水应分几次慢慢喝，不要一口气喝太多，因为小口喝水比大口灌 水更加解渴，有利于人体吸收。也不建议等到口渴才来喝水，因为当你感到 口渴时，身体可能已经缺水，这时再来补水为时已晚，不利于身体健康。此…

适量食用白色蔬果可抗氧化，抑制血管炎症，减少皮下脂肪，降低血液中的 胆固醇和甘油三酯，有助于保护心血管、增强肺功能和防癌，还能促进减肥 。根据中医理论，白色蔬果尤其适合在秋季食用。 金秋十月，按照中医五行理论，秋季属金，金对应的脏器为肺，五色中白色 入肺，因此秋季宜多吃白色食物，滋养并增强肺功能。白色蔬果普遍含有多 种植物化合物，通过抗氧化、抗炎和调节胆固醇等多种方式，起到促进心血 管健康的作用，可保护心脏。 白萝卜…

【环球时报综合报道】据英国《卫报》23日报道，英国国民健康服务 体系（NHS）正在将一项名为AI-ECG风险评估（Aire）的人工智能（AI） 技术运用于检测心脏病患者的“死亡风险程度”中。经过数据训练的Aire可以 通过读取心电图结果，检测到医生无法发现的心脏问题，并标记出可能需 要进一步检查或治疗的患者。 报道称，研究人员利用收集的来自近19万名患者的116万份心电图结果 对 Aire模型进行训练，并将研究结果发表在国际顶级医学期刊《柳叶刀·数 字健康》上。…

【雅加达讯】 充足的水果和蔬菜摄入量是健康饮食的基石，甚至可以帮助延长寿 命。根据美国农业部的数据，女性每天需要2-3杯蔬菜，男性每天需要3-4 杯。 对于糖尿病患者，吃大量营养丰富的高纤维蔬菜可以帮助控制血糖和长期糖尿 病管理。 “虽然我们经常谈论糖尿病，就好像它是一个血糖问题，但实际上不止于此，”弗 吉尼亚州营养师、《糖尿病前期：完整指南》一书的作者韦森伯格（Jill Weisnberger）说道。…

白内障是常见的眼部疾病。患者眼睛的晶状体变得浑浊，导致视力下降、视 物不清，通常被描述为“像透过雾蒙蒙或结霜的窗户看东西”。 《活得好》请 Angel Eye & Cataract Centre医疗总监、资深眼科顾问医生方齐扬解析白内 障的常见导因。 方齐扬医生提醒，白内障是在眼睛内部形成，需要特殊的显微镜才能看到， 眼睛外观不会改变，加上病情进展缓慢，患者初期或许不会注意到白内障所 带来的影响。 白内障主要与年龄增长有关，其他常见导因还包括：…

美都新闻网  10 月 24 日电   ： 均衡饮食包括植物性食品、全谷物和健康脂肪 。与其他方法相比，这些健康食物可能有助于调节血压。 与印尼一样，近50%的美国成年人患有高血压，使他们面临心脏病、中风和许 多其他健康问题的风险。 所吃的食物会对血压产生积极和消极的影响。当然，也会使血压升高并损害心 脏健康。管理好饮食可以帮助人们控制或降低血压。 以下是能导致高血压的食物和饮料： 1. 高盐食物…