美容健康

近期，百日咳发病出现上升态势。其中，青少年以及成人 发病率显著增高。这种以往被认为婴幼儿才会得的病，如今正 逐渐“高龄化”。 据国家疾病预防控制局数据，今年1月全国(不含香港、澳 门特别行政区和台湾地区)共报告百日咳15245例，其中死亡5 例；2月报告百日咳17105例，其中死亡8例。 百日咳是什么？ 百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，为 法定报告的乙类传染病。该病病程较长，典型病例可表现为持 续2—3个月的咳嗽，故称为“百日咳”。…

美都新闻网  3 月 31 日电  ：   西爪哇省万隆市的融合清真寺，顾名思义，不仅融合了中华 建筑风格，也起到了促进社会和谐的作用。 融合清真寺位于万隆的ABC街8号，是一座充满东方元素设计的清真寺，它以红、黄、金 色作为主色调，内有灯笼，还拥有一个金色的圆顶。 这座清真寺由一个购物中心的仓库改建而成，在2010年8月6日由前西爪哇省省长娜娜主持 落成典礼。清真寺建筑占地133平方米，共有2层，可容纳200人，一楼为男会众，二楼为 女会众。…

俗话说：一天一个苹果，医生远离我。近期研究发现，每天吃一个鳄梨（也称牛油果）也 对身体有益，帮助提高整体饮食质量。这项研究调查发表在《营养学最新发展 》（Current Developments in Nutrition）期刊上。 研究员指出，鳄梨是一种营养丰富的食物，含有大量纤维和人体必要营养素，但只有2% 的美国成年人常吃鳄梨。研究人员想确定在个人日常饮食中加入鳄梨，是否能显著提高饮…

越来越多餐馆、医院提供植物性饮食（plant-based diet）。植物性饮食等于素食吗？它有 什么益处？采用这种饮食法会就会更健康？《活得好》请黄廷方综合医院首席营养师 Grace Michael解析。 植物性饮食不等于素食，它是指包含更多植物类食物的饮食，例如坚果、豆类等。首席营 养师Grace Michael引述丹麦研究人员去年进行的研究指出，研究结果显示，采用植物性饮 食，包括摄取鸡蛋和牛奶，可助降低血液中的胆固醇成分。另外，植物性饮食也和降低患…

晚期宫颈癌的治疗方法，除了化疗，也包括免疫疗法。《活得好》请伊丽莎白诺维娜专科 中心Curie Oncology肿瘤内科医生谢惠光解析免疫疗法如何对宫颈癌产生作用，以及可能 引发的副作用。 肿瘤内科医生谢惠光说，免疫治疗药物帕博利珠单抗（pembrolizumab）药物已被批准用 于治疗晚期或转移性（metastatic）宫颈癌。 帕博利珠单抗可激活自身免疫T细胞来瞄准并杀死癌细胞。如此一来，患者的治疗可能更 有成效，也可帮助延长患者的寿命。…

功能性运动结合力量训练、平衡与协调、肌肉运动知觉和柔软体操等多种运动元素。要维 持独立生活能力，不妨多练习功能性运动，让自己从事日常活动如提重物和爬楼梯时，更 得心应手。 随着年龄渐长，过去轻而易举就能做到的事，比如提取重物、爬楼梯和使用蹲式厕所，可 能感觉越来越吃力。要维持日常活动能力，现在就开始练习功能性运动。 功能性运动（functional exercises）据说最早源自于患者术后康复的训练，主要锻炼身体一…

近期，随着气温上升，到皮肤科门诊就诊的荨麻疹患者明 显增多。 其中，常有患者很困惑地问：一受热身体就起疙瘩，到医 院就诊，被诊断为胆碱能性荨麻疹，这是一种什么病，应该怎 么治？ 荨麻疹有哪些类型 荨麻疹是一种常见的免疫相关性皮肤病。荨麻疹的病因和 诱因比较复杂。根据诱发因素，荨麻疹分为自发性荨麻疹(无明 确的诱发因素)和诱导性荨麻疹(有明确的诱发因素)。 根据病程，自发性荨麻疹分为急性自发性荨麻疹(病程…

吃饱就排便，大便粘或不成形、舌苔厚腻、面色较黄、容易疲劳 乏力，这多属于脾胃虚弱的表现，建议用健脾补气的中药来缓解 症状，在此也推荐一个食疗：补气健脾汤。 这汤可助益气健脾， 适合平时容易腹泻、餐后即泻、易疲劳的人群。 材料：黄芪10克、白术10克、茯苓10克、山药20克、太子参10 克、生姜3片、瘦肉250克 做法：锅里加水800毫升，煮沸后，加入洗净的材料，大火煮开 后转小火，继续煮一个小时，加适量食盐调味即喝汤吃肉。建议…

美都新闻网  3 月 27 日电  ：  国内一家医院的心脏和血管专科医生巴尤西（Bayushi Eka Putra）表示，消费不健康食物等生活习惯是当今心脏病的主要因素。 巴尤西医生表示，许多心脏病都是由食用不健康食物的生活方式造成的，这需要每个 人都关注。此外，20岁的人也会得心脏病。 巴尤西建议人们在进食前了解自己的身体状况。例如，注意胆固醇和糖水平，以控制 食欲。 “当我们摄入不适当的食物时，身体实际上会发出警告，但大多数人都会忽视它。再加…

中新网广州3月27日电中老年人膝骨关节炎是一种常见疾 病，其患病率随着年龄增长而上升。广州一名60岁单阿姨近日 接受全膝关节置换手术。暨南大学附属第一医院骨关节与运动 医学中心主任医师刘宁27日表示，如果出现关节问题，特别是 早上起床或久坐后站立时疼痛加剧，触摸膝盖时感到热和肿胀 ，膝关节活动范围减小、弯曲和伸直困难，走路时感到膝盖无 力或疼痛等情况时，请立刻就医。 2年前，一场未曾预料的膝关节疾患悄然侵袭，让单阿…